zdrowie Archive

technologia do wykrywania raka piersi

Kłopoty zdrowotne pań po 50-tceNawet aktywne kobiety, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – mogą z wiekiem doznawać przekształcających życie kłopotów rekonwalescencyjnych. Zerknijmy na schorzenia oraz choroby, na Read More

Jak dbać o stawy i kości?

W jaki sposób zadbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek może wspomóc w ochronie stawów i kości przed urazami oraz utrzymaniu ich w solidnym zdrowiu przez dużo lat. Read More

Najczęstsze objawy menopauzy

Najczęstsze objawy menopauzyDamy są w stanie posiadać różne objawy w okresie menopauzy. To w następstwie tego, że estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała. porady zdrowie Albowiem Read More

Zdrowa kobieta zdrowy seks

Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz nocnych potów. Mniej znany problem suchości pochwy Read More

Aktywnośc seksulana

Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany kłopot suchości pochwy może Read More

obozy kondycyjne lato 2019

Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się wyjątkowymi pejzażami, można po nich także biegać, czyniąc stereotypowy trening wyjątkowym doświadczeniem. Kto z nas nie miał dawniej problemów z Read More

kettlebells kraków

Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy z dziennego życia i pomaga zapobiegać urazom. Regularnie wykonywany ma okazję podnieść elastyczność Read More

ćwiczenia mięśnie kegla

Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, niezależnie od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie, jakich zadaniem jest utrzymanie Read More